2023年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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876 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 92.26g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: KFS Твистер Острый . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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