2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
812 kcal
|
脂質: 65.81g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 16.64g.
朝食: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Козий Сыр (Полумягкий), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. 夕食: Valio Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|