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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1607 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 113.30g | 炭水化物: 212.52g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Orak-Arik, Yamazaki Roti Tawar Gandum. 昼食: Sate Ayam, Nasi Putih. 夕食: Teh Manis, Uleg Sambal Pedas, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Pisang Goreng, Indomaret Selai Nanas, Prochiz Gold Cheddar, Stroberi, Roti Gandum Panggang 100%. もっと...
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