2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
1725 kcal
|
脂質: 70.49g | たんぱく質: 94.11g | 炭水化物: 171.22g.
朝食: Хлебодар Хлеб "Семейный" , Самокат Хумус, Самокат Молоко 1,5%, Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Самокат Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Polezzno Панкейки Черёмуховые Смесь Для Выпечки. 昼食: Хачапури по-Аджарски, Теремок Морс Клюквенный, IL Патио Овощи Гриль, Шашлык Куриный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|