2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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858 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 80.43g.
朝食: Manzanas Braeburn, Mantequilla de Maní. 昼食: Palta Hass, Mayonesa, Zapallo Italiano, Lechuga, Van Camp's Atún en Aceite, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. 夕食: Lasaña de Berenjena. 軽食/その他: Mantequilla de Maní, Manzanas, Frutexsa Nuez Mariposa, Quillayes Yogurt Griego Triple 0, Manzanas Braeburn. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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