2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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650 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 55.55g.
朝食: Scala Queijo Prato, Pullman Rap 10 Light. 昼食: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Itacolomy Queijo Mussarela, Pullman Rap 10 Light. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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