2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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2377 kcal
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脂質: 142.80g | たんぱく質: 125.89g | 炭水化物: 156.19g.
朝食: Café, Panqueca de Avena. 昼食: Frijoles Refritos, Chilaquiles. 夕食: Clericot, Queso Oaxaca, Guacamole, Sirloin, Tortilla de Maíz, Papas Fritas, Cacahuates. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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