2023年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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714 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 102.76g.
朝食: Starbucks Chai Latte Descremado (Grande), Gallo Snacks Oblea de Arroz. 昼食: Gallo Snacks Oblea de Arroz, Plátano, Frutillas, Brócoli, Huevo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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