|
Вот что мы имеем натощак после посещения уборной.
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
894 kcal
|
脂質: 27.09g | たんぱく質: 100.54g | 炭水化物: 55.18g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Русский аппетит Хреновина, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Кижуч на Пару. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|