ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1379 kcal
|
脂質: 39.81g | たんぱく質: 166.07g | 炭水化物: 89.77g.
朝食: Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Caqui, Abacate. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dux Whey Protein Isolado Baunilha. 軽食/その他: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Prato. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|