2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1541 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: Baileys Irish Cream, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Billa Lachsröllchen mit Frischkäse, Egg, Hütthaler Putenextra, Kinder Milchschnitte. 昼食: Glug, Weight Watchers Spaghetti Bolognese , Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Le Gusto Tomaten Suppe. 夕食: Chardonnay Wine, Wine Spritzer, Pfanni Kartoffeln, Baked or Broiled Fish. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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