2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1225 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 120.27g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo. 昼食: Pere Abate, Mandorle, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Finocchio Crudo, Lidl Zucca Delica, Coop Petto di Pollo. 夕食: Finocchio Crudo, Lidl Zucca Delica, Ondina Filetto di Salmone al Naturale . 軽食/その他: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Optisana Pane Proteico. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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