2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1149 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 126.32g.
朝食: Landliebe Milch 3,8%, Äpfel, Banane, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Speisequark 20% Fett, Real Quality Haltbare Vollmilch Laktosefrei 3,8 %, Kaffee, Zucker. 軽食/その他: Active O2 Cherry, Kaffee, Zucker, Milbona Snack Duo Butterkäse, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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