2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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945 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 80.63g.
朝食: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Капуста по-Московски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 昼食: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны с Маслом. 夕食: Лента Салат Оливье Классический . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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