2023年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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2061 kcal
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脂質: 61.21g | たんぱく質: 166.42g | 炭水化物: 211.38g.
朝食: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). 昼食: Батон Нарезной, Майонез, Картофельный Суп, Говядина Отварная. 夕食: Яшкино Пряники Шоколадные, Сырники ПП. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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