2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
2364 kcal
|
脂質: 86.78g | たんぱく質: 112.01g | 炭水化物: 265.39g.
朝食: Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные , Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Добрый Томатный Сок без Сахара , Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Волжский Посад Нектар Яблочно-Персиковый, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|