2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1009 kcal
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脂質: 48.08g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 102.44g.
朝食: Schokoladencroissant, Milchkaffee. 昼食: Metzgerfrisch Salami 1A, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Weißbrot, Veganz Muffins Chocolate Chip. 軽食/その他: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. もっと...
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体重に変化ありません
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