|
😡
|
92.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
2141 kcal
|
脂質: 124.20g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 153.69g.
朝食: Мастер Пирогов Слойка с Беконом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Творог Рассыпчатый 9%. 昼食: Петелинка Филе Птицы по-Домашнему, Макфа перья. 夕食: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|