2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1549 kcal
|
脂質: 56.10g | たんぱく質: 99.55g | 炭水化物: 157.70g.
朝食: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. 昼食: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Филе индейки. 夕食: Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самокат Чиабатта Темная, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". 軽食/その他: Lenesa_Sport ПП Пирожное Картошка. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|