2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1169 kcal
|
脂質: 50.17g | たんぱく質: 102.93g | 炭水化物: 76.44g.
朝食: Магнит Банан, Зеленая Линия Кленовый Сироп, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Молочный Знак Творог 5%. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Hortex Овощной Квартет . 夕食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины, Помидоры, Белая Дача Вита Микс, Выборжец Свежий Салат Фриллис. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|