2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1840 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 243.35g.
朝食: Tumis Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Kuning. 昼食: Telur Goreng, Nasi Kuning. 夕食: Nasi Kuning. 軽食/その他: Fiesta Siomay Udang, Arnon Roti Isi Krim Meses, Telur Ceplok, Cimory Yogurt Drink. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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