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I am breaking the rules and putting this on chicken.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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3203 kcal
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脂質: 120.49g | たんぱく質: 263.20g | 炭水化物: 268.18g.
朝食: Great Value Frozen Whole Blueberries, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Now Sports Whey Protein Isolate, Albertsons Old Fashioned Oats. 昼食: Private Selection Extreme Chocolate Brownies , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). 夕食: Albertsons Old Fashioned Oats, PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Frozen Whole Blueberries, Now Sports Whey Protein Isolate, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 軽食/その他: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. もっと...
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