2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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1793 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 290.06g.
朝食: Biedronka Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella, FruVita Jogurt Brzoskwinia-Marakuja. 昼食: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Jabłko, Banan. 夕食: Biedronka Jogurt Wyśmienity Gruszkowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sammills Makaron Bezglutenowy. 軽食/その他: Drosed PARÓWKI SMAKOWITE, Profi Wielkopolski Pasztet z Indykiem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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