|
Диагноз -преддиабет… нужно убирать углеводы , а я … сегодня сожрала 2 корзиночки Ягодное лукошко. Успокаивала себя (а точнее злилась и жрала🥶) что это последняя выпечка на ближайшее будущее если конечно я не хочу получить диабет, а я не хочу. Купила глюкометр -буду анализировать и контролировать.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1472 kcal
|
脂質: 67.38g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 146.63g.
朝食: Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. 昼食: Яблоко, Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Мясной Дом Бородина Колбаса Краковская, Киви, Борщ с Курицей, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Пельмени Азиатские с Лососем . 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. もっと...
|
|