|
Не смотря на вчерашний читмил в виде 3 кусочков чизкейка, на весах -500гр итого: 76,2) Хочется скинуть еще 3-4 кг, но страх получить люлей от тренера сильнее))) Просто держим форму, готовимся к соревам.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
865 kcal
|
脂質: 32.31g | たんぱく質: 101.42g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Президент Сыр Плавленый, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|