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Almocinho 🥗🥘
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1343 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 110.03g | 炭水化物: 123.09g.
朝食: Café, Coringa Cuscuz de Milho, Ovo Frito, Primor Margarina, Bolo de Tapioca. 昼食: Tangerina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Nestlé Leite Ninho Integral, Café, Queijo Coalho, Crepioca, Frango Desfiado, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata. もっと...
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