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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1290 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 105.97g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Piraquê Cream Crackers Integral, Yakult Yakult 40 Light, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Banana Nanica. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Banana Nanica, Mundo Verde Granola de Cereais com Cacau, Kefir de Leite. 軽食/その他: Piracanjuba Queijo Mussarela , Carne Seca Cozida, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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