2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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397 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 16.16g | 炭水化物: 41.86g.
朝食: Copra Óleo de Côco, Olé Geléia de Pêssego, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos. 昼食: Kibon Picolé de Limão . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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