2015年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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825 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 45.78g.
朝食: Almased Almased mit Wasser, Kaffee. 昼食: Cappuccino, Almased Almased mit Wasser. 夕食: Almased Almased mit Wasser, Metzger Kassler. もっと...
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週に14 kg減量中
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