|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
1658 kcal
|
脂質: 26.09g | たんぱく質: 145.12g | 炭水化物: 214.10g.
朝食: Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana Prata, Nestlé Cacau em Pó 100%, Natural Life Farinha de Berinjela, Clara de Ovo Cozida, Regina Queijo Ricota, Pão Integral. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Tilápia, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral, Arroz Integral. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Clara de Ovo, Fruta Pluss Polpa de Pitanga, Mamão Formosa, Danone Iogurte Natural Desnatado , São Braz Granola Light. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|