|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
1011 kcal
|
脂質: 21.72g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 144.93g.
朝食: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Go Vege Hummus Klasyczny, Biedronka Bułka Poranna . 昼食: Nestlé Cini Minis Batonik. 夕食: Pomarańcze, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Kujawski Olej, FruVita Skyr Naturalny bez Laktozy, Biedronka Jajko L. 軽食/その他: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Kaufland Kapusta Kiszona, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Perła Hummus Pomidorowy, Putka Chleb Żytni. もっと...
|
|