2011年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 15日:
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1844 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 264.21g.
朝食: Plums, Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, Oats, Ginger, Strawberries, Bananas. 昼食: Garlic, vitamix juice (Bill's), Cumin, Turkey Chili with Beans 98% Fat Free. 夕食: peanuts. 軽食/その他: York Peppermint Patty (39g FULL Size). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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