2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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994 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 123.82g.
朝食: DIA Cajá Manga. 昼食: Seara Strogonoff de Frango com Arroz. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Bananas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Carolyna Cavalcantiの体重の記録
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