2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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676 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 75.51g.
朝食: Mayonnaise-Type Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Alfamart Telur Rebus. 昼食: Bango Kecap Manis, TIMURASA Gula Aren, Alfamart Leunca, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Shirataki Nasi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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