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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1333 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 121.69g | 炭水化物: 115.55g.
朝食: Ovo, Plus Vita Pão Integral Artesanal. 昼食: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salada Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Vigor Iogurte Grego Tradicional. もっと...
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