2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1053 kcal
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脂質: 77.72g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 17.68g.
朝食: Dairy Farmers Lite White Milk, True Protein WPI 90 Choc Mint, Dairy Farmers Pure Cream, Peanuts, Coffee with Milk. 昼食: John West Tuna Chunks in Olive Oil, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli. もっと...
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体重に変化ありません
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