1 ano entre uma foto e outra, vou caminhando devagarzinho, os resultados estão cada dia melhores 🙏🏻💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1717 kcal
|
脂質: 48.43g | たんぱく質: 131.79g | 炭水化物: 185.11g.
朝食: Pão Francês, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. 昼食: Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 夕食: Hellmann's Ketchup, Pão Francês, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Chokito Chokito (32g), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Desnatado. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|