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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1212 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ipanema Queijo Mussarela (40g), Banana Nanica, Ovo. 昼食: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Mundo Verde Granola de Cereais com Cacau, Banana Nanica, Kefir de Leite. 軽食/その他: Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milho Verde. もっと...
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