|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1101 kcal
|
脂質: 42.48g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 97.13g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão de Forma Tradicional. 昼食: Salada Crua, Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pepino Japonês, Ovo Mexido, Contra-filé, Repolho Refogado. 軽食/その他: Patê de Frango, Pullman Pão de Forma, Mexerica. もっと...
|
|