2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1309 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 80.59g | 炭水化物: 128.03g.
朝食: عيش بلدي عيش بلدي, Cucumber, Feta Cheese , Egg. 昼食: Young Green Onions, عيش بلدي عيش بلدي, Herring, Fresh Lemon Juice. 軽食/その他: Basbosa. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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