2015年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
|
1936 kcal
|
脂質: 60.98g | たんぱく質: 206.95g | 炭水化物: 129.47g.
朝食: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Esparguete, Myprotein Impact Whey Protein, Vitela Estufada, Esparguete. 昼食: Myprotein Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|