2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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826 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 61.59g.
朝食: Сосиска в Тесте. 昼食: Борщ с Курицей, Сметана . 夕食: Ашан Клубника Свежая. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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