2023年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1752 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 160.10g | 炭水化物: 89.63g.
朝食: Pisco Sour. 昼食: En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Nescafé Tradición, Lomo Saltado. 夕食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. 軽食/その他: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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