|
Жим лежа: 65 на раз, как преодолеть барьер этот?
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1536 kcal
|
脂質: 51.77g | たんぱく質: 137.82g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Parmalat Молоко 3,5%, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Midori Ореховый Соус, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. 昼食: ВкусВилл Творог 5% Вологодский. 軽食/その他: Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Банан, Грецкие Орехи. もっと...
|
|
 コメント
Тренеровать по очереди силовую и выносливость, тогда сможешь пройти барьер
Мне помогает)
2023年 03月 7日 投稿者: Оли_вка
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|