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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1337 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 115.22g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Camponesa Leite em Pó, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Manteiga (com Sal), Mamão Formosa, Ovo. 昼食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Brócolis Cozido. 夕食: Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium 100% Whey Chocolate. もっと...
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