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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1080 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 140.38g.
朝食: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Italac Leite Desnatado, Ovo Frito, Toddy Achocolatado, Visconti Pão Integral. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Farinha de Mandioca. 夕食: Itambé Iogurte Fit Morango , Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral. 軽食/その他: Marilan Biscoito de Leite, Fugini Goiabada, Antarctica Guaraná Zero. もっと...
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