2015年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
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2316 kcal
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脂質: 106.55g | たんぱく質: 149.70g | 炭水化物: 175.27g.
朝食: Pilos Twaróg Półtłusty, Sante Hummus z Oliwkami, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Czarne Oliwki. 昼食: Mlekpol Maślanka Stracciatella, Sos Sojowy, Woda Kokosowa, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Barilla Basilico, Wasa Pieczywo Żytnie, Whomus Hummus z Pieczonym Bakłażanem, Czarne Oliwki. 夕食: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McRoyal Podwójny. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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