2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
852 kcal
|
脂質: 43.34g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 67.76g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Leche de Coco, Ideal Pan de Molde. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|