2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1306 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 191.24g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar. 昼食: Frango Desfiado, Macarrão. 夕食: Macarronada. 軽食/その他: Vitamina de Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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