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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1065 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 95.02g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Vitalin Semente de Chia, Banana Nanica, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Bife de Fígado, Jiló Cozido, Abobrinha Refogada. 夕食: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Da Serra Doce Cremoso de Soro de Leite, Adria Torrada Light, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. もっと...
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